김태균

◆암세포가 자살한다?! ‘미역귀’의 끈적한 효능◆ 전남 완도 앞바다에 보물이 가득하다는데 보물의 정체는 미역 끝부분인 ‘미역귀’다. 사실, 이 미역귀는 예전엔 상품가치가 없어 천덕꾸러기 신세로 버려지거나, 마을 주민들만 먹곤 했다는데 제철 맞아 싱싱한 미역귀 채취현장부터..

가장 평범한 하루가 가장 행복한 하루입니다. 당연한 것을 감사하기 시작하면 나는 정말 행복한 사람입니다. 행복해서 감사한 것이 아니라, 감사하기 때문에 행복합니다. 세상에서 가장 지혜로운 사람은 배우는 사람이고, 세상에서 가장 행복한 사람은 감사하며 사는 사람입니다. 펌글

♠♣ 해마세포를 증강시켜라! ♣♠ 대뇌피질 속 변연계에 있는 ‘해마’는 신경세포 다발이다. 이러한 해마는 단기 기억을 저장하는 장소일 뿐만 아니라 단기 기억을 장기 기억으로 만드는 데 핵심적인 역할을 한다. 또 해마는 새로운 기억을 담는 데 중요한 역할을 한다. 전문가들은 해..

◐**양배추는 신이 내린 선물 중에 하나. ***◑ 위가 안좋을 경우 보통 우리 위장약을 먹는데 그속에도 양배추의 성분을 추출해서 만들정도로 양배추는 위에 좋습니다. 저의 경우는 여드름이 심해서 대인기피증까지 걸려본적이 있을 정도 였는데 2가지 로 말끔하게 해결했는데 그중하나가..

★ 빨리 걸으면 세월은 천천히 간다 올해 일본에서 100세를 넘긴 이는 5만1000여명이다. 그중에서 아마도 가장 유명한 사람은 히노하라 시게아키 박사일 것이다. 그는 1911년 태어났다. ▲ 빨리 달리면 세월은 천천히 간다 ⓒ 2012 한국의산천 [김철중의 생로병사] 빨리 걸으면 세월은 천천히 ..

식후 7계명 고대의 양생가들은 밥을 먹고 나서 산보를 하고 배를 문질러 주면 소화를 돕는다고 했다. 송나라 때 이지언(李之彦)은 동곡소견(東谷所見) 에‘반후행삼십보(飯後行三十步), 불용개약포(不用開藥)’라고 했다. ‘식사 후 삼십보를 걸으면 약방문을 열 필요가 없다’는 뜻이다...

♡이병철 회장과 미꾸라지♡ 이병철 회장의 '미꾸라지와 메기' 사업 이야기 　　 三星그룹의 故 '이병철' 회장의 젊은 시절 일화(逸話)를 소개하겠습니다. 일본에서 대학을 다니다가 중도에 그만두고, 자신의 고향인 경남 '의령'에서 농사를 지을 때의 이야기입니다. 이 분은, 일찍부터 이..

냉장고에 이런음식을 넣으면 ● 바나나 - 검게 변한다. ● 빵 - 맛이 변한다. 곰팡이가 피는 계절이 아니라면 냉장고에 넣지 않는 것이 좋다. 넣을 경우에는 냉동실에 넣는다. ● 달걀 - 냄새를 흡수하여 상하기 쉽다. ● 마요네즈 - 섭씨 9도 이하에서는 분리되기 쉽고, 또 균이 번식하기 쉬..

♣ 배고픔 1시간 즐기면 만성병 훌훌~ 탈출 ♣ “꼬르륵, 꼬르륵…” 이 소리만 들리면 누구나 할 것 없이 허겁지겁 먹을 것부터 찾는다. 그래서 ‘꼬르륵’ 소리는 배고픔을 알려주는 배꼽시계로 통한다. 하지만 이번호에는 조금 색다른 이야기를 해보려 한다. 내 배에서 나는 꼬르륵 소..

보람있는 말년을 위하여 노후는 인생의 마지막 황금기이다. 값지게 보내라. 나이 듦은 죄가 아니다. 배움에는 정년이 없으니 쉬지 말고 배워라. 즐겁게 하루를 시작하고 마감하라. 그래야 여한없이 살게 된다. 좋은 친구와 만나라. 외로움은 암보다 무섭다. 비상금을 가지고 있어라. 무일..