건강상식 70

발을 괴롭히지 마세요 (발을 혹사하는 10가지 습관)--많이 걸으시는 분 꼭 읽어보세요.

발을 괴롭히지 마세요 < 발을 혹사하는 10가지 습관 > 사람은 일생 동안 1억8천503만km를 걷는다. 이는 지구 다섯 바퀴에 맞먹는 거리이다. 각 발은 26개의 뼈와 19개의 근육과 107개의 인대로 이루어져 있으며 매 발자국마다 놀랄 만큼의 힘을 지탱하게 된다. 그렇지만 우리들의 발은 66년..

건강상식 2013.06.28